Người cao tuổi không chỉ cần chăm sóc y tế mà còn cần các hoạt động tinh thần phù hợp. Tại các trung tâm như Kack Hyun, các hoạt động sau rất được yêu thích:
1. Thể dục nhẹ nhàng
Các bài tập như khí công, yoga nhẹ, đi bộ giúp tuần hoàn tốt và giảm nguy cơ mắc bệnh.
2. Trị liệu phục hồi chức năng
Dành cho người sau tai biến hoặc mắc bệnh xương khớp, hỗ trợ vận động tốt hơn.
3. Giao lưu văn nghệ
Hát, múa, trò chuyện giúp tạo không khí vui vẻ và tăng sự gắn kết.
4. Chăm sóc tinh thần
Thiền định, đọc sách, tâm sự với nhân viên chăm sóc giúp giảm căng thẳng và cô đơn.
5. Hoạt động sáng tạo
Vẽ tranh, làm thủ công, chăm cây… kích thích não bộ và mang lại niềm vui.
Kết hợp những hoạt động này giúp người cao tuổi duy trì sự minh mẫn, tinh thần lạc quan và sống vui hơn mỗi ngày.
